内家功法与养生

卫东武术

活到80岁的人，发现他的肺只用了40%。如果充分利用，人就可能活到200岁。（尤其是对50岁以上老年人，肺的下部以前没有使用过，那一部分的肺泡仍然保持着青春活力。）气功能将从童年时代就没有打开过的肺泡打开来，以童年时代旺盛的生机为人生产前列腺素。因此，我们练气功就会感到精力充沛，有返老还童之效。”