你家的果蔬真的洗干净了吗？

JunyunH

想要保持健康，日常饮食中少不了新鲜的水果和蔬菜。但除非你吃的是严格认证的有机农产品，几乎所有市面上的果蔬都不可避免地使用过化肥、杀虫剂、防霉剂、保鲜剂和催熟剂等化学物质。虽然并非每种作物都用到所有这些添加剂，但化肥与杀虫剂的广泛使用，使得残留问题尤为严重。这些化学物质长期摄入体内，对健康造成多种潜在威胁，甚至诱发各种慢性疾病。

下面介绍几种常见的清洗方法：

值得注意以下这点

不建议使用清洁剂来清洗果蔬上的农药残留。

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