本帖最后由 Michelle 于 2025-2-17 09:06 编辑
美中下一代教育基金会专家讲座系列2：倾听与沟通
基金会致力于对北美华裔下一代的培养和提升，越来越多的家庭加入到基金会的大家庭里来，成为基金会的会员。
继第一场线上讲座“AI 时代的孩子该怎么学习”之后，02/15/2025，我們特别邀请到一位资深青少年心理咨询师陈越红博士来做线下分享。
陈博士2002年始致力于游戏治疗法和亲子关系技能培训，在此领域发表多篇论文和国际学术会议演讲。2003-2010年在Gwinnett County Public Schools 从事青少年心理咨询并培训家长和教师帮助有情绪行为困难的学生。2009年获乔治亚州学校心理辅导员协会作家奖。 2008年创立Responsible Child, LLC, 专注于亲子关系技能训练和青少年心理咨询。2008年6月加入四川师范大学教育学院团队用“越红团体沙盘游戏”培训心理工作者并进入灾区学校服务一个月。 陈博士先讲解了心理健康的基础4个C理论：Connect归属感、Capable胜任感、 Count重要感、 Courage勇气， 用婴儿、儿童、青少年的典型行为发展历程和父母的常见回应行为举例，让大家明白表象之下的心理根源。孩子不自信缺动力、不负责常对抗、不贡献却闯祸、缺勇气少韧性等等，都有深层的心理需求值得父母用心理解和努力满足。如果父母不明白心理健康的基础，就很难跳出自己在育儿方面的认知局限，靠简单说教无法达成有效沟通，根本解决不了亲子关系中的日常矛盾，专制管教、冷漠忽视、溺爱放纵只能使成长期的孩子更想远离我们。很多家长频频点头，相信都遇到过类似问题。家长们明白只有沟通频繁、共情贴切、规则明确、鼓励孩子思考负责、真诚参与孩子的心路历程，才能为孩子打好健康的心理基础，形成快乐自信、勇敢负责、尊重自尊、坚韧自立、灵活机智、自律努力、合作贡献的个性。
理论讲解之后，陈医生带领大家进行技能操练：从倾听和复述开始，走进孩子的心里。所有家长都积极参与，非常认真和投入。 大家先学习如何在低龄孩子玩拼图游戏的时候通过语言描述行为/情绪，创造有效沟通机会，提供鼓励和欣赏等正面情绪价值。 就大家高度关注的与叛逆期的 teenagers年轻人沟通技巧，陈博士给大家示范了如何通过复述内容/情绪/目标与孩子达到共情、协商、共同学习成长。在不批评、不建议、不表扬、不插手的情况下，给孩子一个安全诉说的环境，并激发出他们自己解决问题的勇气和能力。所有家长都积极参与，非常认真和投入。 陈博士经验丰富，笑容真诚和蔼，语言温暖有力富有逻辑，所教授的倾听技巧紧贴亲子关系的互动需要，步骤明确易操作，真是给焦虑中的家长们指出了一条切实可行的明路。
基金会董事长鲍俊涛先生也参加了这个讲座。作为一个为培养国内外青少年倾注十几年心血的老义工，一位在职场打拼多年成功办出“讲武堂”的专业人士，一位父亲，他的点评非常到位：陈博士生今天讲的如何教育青少年，其实和职场的成功经验完全一致。我们从小把这些根本的品质培养好真是太重要了！让孩子们即使遇到困难也知道如何应对，有足够的爱和勇气让他们会沟通、能自律、愿承担、善决断，保障一生幸福。 两个小时过得太快了，学员们不得不离开预订的房间，大家意犹未尽，围着鲍总又聊了近一个小时。鲍总承诺基金会一定会举办更多类似活动，造福华裔社区。
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发表于 2025-2-16 17:16:31
